1. Escucha activamente
Si conces a alguien que necesite apoyo debido a que está sufriendo discriminación, puedes acercarte y preguntar de qué manera apoyarlo. Sé empático y aplica la escuha activa.
2. Identifica tus propias barreras
Cada persona cuenta con sesgos inconscientes, es momento de preguntarnos por qué juzgamos de manera negativa ciertas personas, actitudes o situaciones, y de qué manera podemos estar discriminando.
3. Cuida tus palabras
Algunos comentarios o comportamientos de violencia y discriminación desembocan en conductas altamente peligrosas. Observa si la manera en la que actúas suma o resta a una sociedad más pacífica.
4. Cuida primero de ti
El estrés generado por la pandemia nos hace más reactivos a ciertas situaciones, así que busca actividades que aminoren tu estrés y te permitan mantener una buena actitud en la medida de lo posible.
5. Infórmate sobre cómo actuar
Si eres tú quien está siendo víctima de algún comportamiento violento o discriminatorio, informáte sobre cómo puedes tratarlo desde el punto de vista psicológico o legal. En KPMG contamos con métodos de denuncia para garantizar que nuestro entorno laboral sea de respeto e inclusión.
