Trabajar desde casa puede tener grandes beneficios; la clave está en reconocer la situación que vivimos y hacer frente a los retos. Cada persona atraviesa por circunstancias particulares; sin embargo, las siguientes sugerencias pueden ser útiles para mantenernos concentrados y productivos:
1. Crear un espacio de trabajo ideal: definir un lugar tranquilo, cómodo y con buena luz, lejos de distractores, procurando tener todo lo necesario un día antes para empezar a trabajar con tranquilidad al día siguiente
2. Identificar y minimizar las distracciones: en ocasiones, el trabajar desde casa puede suponer lidiar con múltiples distracciones; por ello, es necesario reflexionar sobre cuáles podrían ser las mayores y reinventar la forma de administrar el tiempo lo más eficazmente posible
3. Ponerse en “modo trabajo”: seguir una rutina ayuda a prepararse para el día, manteniendo los horarios de oficina y siguiendo en contacto con los miembros del equipo mediante las tecnologías disponibles para hacerlo más fácil
4. Cuidarse a uno mismo y a los nuestros: tomar descansos breves durante el día permite estirarse, hacer ejercicio, comer un refrigerio saludable y platicar con las personas con las que se comparte el espacio, para recargar baterías
5. Establecer límites: asegurándose de dejar claras las expectativas con la familia y amigos, para sentirse productivo y lograr el balance adecuado cada día
Hoy nuestra realidad es diferente; aceptemos el reto y generemos nuevas ideas.
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